「ポジティブな親子関係を築くためのコミュニケーション術」
1章 はじめに
親子関係は一生変わらない関係といわれています。家族関係を築くための最も重要な基礎となるのは、良好なコミュニケーション術です。そのため、子どもと連携を取るために、親として良質なコミュニケーションを行う必要があります。本稿では、親子間のポジティブな関係を築くための、実用的なコミュニケーション術をご紹介します。
2章 コミュニケーションの基礎
親子関係を築くためには、まずコミュニケーションの基礎をしっかり押さえる必要があります。
第1に、受け身の態度を忘れないでください。子どもが親から叱責や指示を受けても、反発しづらくなってしまいます。子どもがやり方を間違えても、叱らないほうが良いでしょう。その代わり、間違ったことをしたからといって、子どもを嫌がるような口調や表情で話さないでください。
第2に、話を聞くことが大切です。子どもが何かを話してきた場合、しっかり聞いてあげる必要があります。話を聞く術には、「話すことを尊重する」「理解を示す」「関心を示す」などがあります。また、質問をすることで、子どもの状況を把握することが可能です。
3章 話し方の取り組み
話し方を親として工夫することも大切です。子どもが態度がよくないときや、口論したりnoを言ったりして、あなたを挑発してきた場合にこそ、話し方の工夫ができると大きな効果があります。
まずは、口論を防ぐために、話し方を冷静に行うことが重要です。子どもが態度が悪いときは、癇に障るような表情や口調をしないようにすることも大切です。
そして、子どもに理解してもらうために、話しを断片化する方法が効果的です。断片化して話すとは、それまで言っていたことをまとめながら、優しく説明していく方法です。そのおかげで、子どもも伝わる内容を理解しやすくなるのです。
4章 場面適応のコミュニケーション
場面に応じたコミュニケーションも大切です。子どもとの関係を深めるために、その場の局面に応じたコミュニケーションをとる必要があります。
例えば、子どもがイライラしている場合、慰めるような言葉を使うと落ち着かせることができます。子どもが楽しい時は、「何か面白いことがあった？」など、楽しい質問や、その時と同じように関心を示して応援するなどして、子どもをハッピーに導くことができます。
また、子どもが悩んでいる場合、まず時間をかけて弁解を聞くことから始めてください。子どもの考え方を知るためには、質問して話を聞くことも大切です。
5章 結論
親子間で良質なコミュニケーションが行われると、子どもも大変な反応をしなくなり、ポジティブな関係を築くことが可能になります。
コミュニケーションの基礎、話し方を工夫する、場面に応じたコミュニケーションなど、様々な取り組みがありました。それらを取り入れることで、親子関係を良好なものにすることができます。今回は、親子関係を築くためのコミュニケーション術についてご説明しました。今後も取り組みを続けることで、家族関係を深めることもできると期待します。