第1章：仕事と育児のバランスをとる
ワーキングママ・パパの育児バランス術を考える上で、仕事と育児のバランスをとることが重要であることが分かります。仕事をすることと、育児をすることは共存していくことが望まれていますが、それぞれのリソースを有効に使い分けるのが難しいです。
仕事であれば、仕事を続けつつ、時間を有効に活用して仕事を行う必要がありますが、育児も同時に行わなければなりません。両立するには、仕事や育児のスケジュールを立て、子供たちの要求を把握し、自分の力で行えることに絞り込む（どんなことができるか）ことが大切です。
また、仕事を続ける上での大切なことは、家族に仕事を与えないことです。子どもたちが家事を担当することで、父親・母親の負担を減らせるのは普通ですが、仕事は家族以外に任せるべきであると考えられます。子どもたちが家事を担当している間、父親・母親には他に何ができるかを考えることで、家族全員の力を最大限に活用できます。
第2章：子どもに関する日常の調整
子どもを育てるうえで、日常の調整が重要です。仕事と育児の両立をするために、子どもが朝起きたらすることを決めておき、子どもの好きなゲームなどをして時間を有効に過ごすよう励ますと、調整がしやすいでしょう。
また、家族の夜の行動も子どもに影響するので、一緒にそろってテレビを見たり、話をしたり、遊んだり、お茶を飲んだりといった楽しい時間を毎日決めるなどして日常を調整していくことも大事です。子どもは定期的なルーティンを把握しやすくなります。
第3章：育児を担当するためのサポート体制の整備
仕事と育児の両立が難しいワーキングママ・パパは、サポート体制を構築することが重要です。友人と協力し合い、家族と家事を分担して楽をしましょう。子どもを預けるのであれば、安心して預けられる信頼のおける保育園、日払い保育などを利用して子供を預けるなど、仕事と育児の両立を助けるサポート体制を構築しましょう。
さらに、家族の子育てを担う人たちのサポートも欠かせないでしょう。子育てに関する健康的なアドバイスを行う専門家など依頼したり、他の家族や友人などと話し合うことで話し合いを深めることもできます。
第4章：子育てを楽しみながら自分の生活を豊かにする
仕事と育児を両立して楽しみながら子育てをすることも大切です。子育てをすることを楽しむことで、仕事をしつつも落ち込まずに先を見通し、時間を有効に活用できます。
子どもと一緒に家族旅行をするなど冒険心を持ち続け、子育てを楽しむことでストレスを解消することもできます。また、両親が一緒に楽しい時間を過ごすことも大切です。家族みんなで遊ぶことで、子どもたちの発達を助け、家族の絆も深めることができます。
さらに、子育てをするときにモチベーションを上げていくために、仕事をしながら子育てに関する書籍や参加講座などを受講することも有効です。子供の発達をよく理解し、自分のレベルに合ったやり方を活用し、子どもを育てる楽しみを持ち続けていくことができます。
第5章：仕事と家庭を両立するためのポイント
ワーキングママ・パパの仕事と家庭を両立するために大切なポイントを簡単にまとめます。
・仕事と育児のスケジュールを立て、子供たちの要求を把握し、自分の力で行えることに絞り込むこと。
・子どもに関する日常の調整を行うこと。
・仕事をしながら自分の生活を豊かにするための心構えを持つこと。
・サポート体制の整備をすること。
・子育てを楽しむこと。
第6章：まとめ
本記事では、ワーキングママ・パパの仕事と家庭を両立するための育児バランス術を詳しく説明しました。仕事と育児のバランスをとるためには、仕事と育児のスケジュールを立て、子供たちの要求を把握し、サポート体制の整備をすることが大切であるということが分かりました。
さらに、子育てを楽しみながら自分の生活を豊かにすることも重要であり、定期的なルーティンを把握して、毎日の生活を調整し、楽しい時間を過ごすことが大事であることがわかりました。仕事を続けつつ、育児と仕事のバランスを取りながら子育てを楽しむために、ワーキングママ・パパが活用するべき大切なことが多くあることが分かりました。